13 Razões para Beber água (em bom estado claro!!)

Esta lista de 13 sintomas vão inspirá-lo a ir buscar um copo de água, e depois outro, e outro...
Depois de cada sintoma da lista abaixo irá mostrar como a falta de fluido afecta a questão.
1. Perda de energia, fadiga: A desidratação dos tecidos faz com que a actividade enzimática para abrandar.
2. Envelhecimento prematuro: O corpo de um recém-nascido é composto por 80 por cento líquidos, mas esse percentual diminui para não mais de 70 por cento em um adulto e continua a diminuir com a idade.
3. Excesso de Peso e Obesidade: Podemos comer demais, porque nós crave alimentos ricos em água. A sede é muitas vezes confundida com fome.
4. Alta e baixa pressão arterial: o volume do corpo o sangue não é suficiente para preencher completamente todo o conjunto de artérias, veias e capilares.
5. Colesterol: Quando a desidratação provoca muito líquido a ser drenada no interior das células, o corpo tenta impedir que esta perda produzindo mais colesterol.
6. Obstipação: Quando mastigado o alimento entra no cólon, que contém muito líquido, para permitir fezes para formar correctamente, e na parede do cólon reduz. Em desidratação crónica, o cólon tem muita água para dar para outras partes do corpo.
7. Distúrbios digestivos: Na desidratação crónica, a secreção de sucos digestivos é menor.
8. Gastrite, úlceras do estômago: Para proteger suas membranas mucosas de ser destruído pelo fluido digestivo ácido que produz, o estômago secreta uma camada de muco.
9. Dificuldades respiratórias: As mucosas da região respiratórias são ligeiramente húmido para proteger as vias respiratórias de substâncias que podem estar presentes no ar inalado.
10. Desequilíbrio ácido-alcalino: Desidratação activa uma desaceleração enzimático produzindo a acidificação.
11. Eczema: Seu corpo precisa de humidade suficiente para suar 20-24 onças de água, a quantidade necessária para diluir as toxinas para que eles não irritar a pele.
12. Cistite, infecções urinárias: Se toxinas contidas na urina não são suficientemente diluída, eles atacam as membranas mucosas urinárias.
13. Reumatismo: Desidratação de forma anormal aumenta a concentração de toxinas no sangue e fluidos celulares, e o aumento dores em proporção à concentração das toxinas.

Perdido o contacto com equipa russa que está perfurando no Lago Vostok na Antártida

Um grupo de cientistas russos perfurando o solo gelado da Antártida em busca de um lago enterrado há milhões de anos, não respondeu aos seus ansiosos colegas americanos - e a medida que os dias passam, o destino desses homens permanece desconhecido.

"Não recebemos nenhuma notícia faz cinco dias." Disse o Dr. John Priscu -- professor de ecologia da Universidade de Montana e chefe de uma equipe similar do programa de exploração da Antártida.

O time russo filiado ao Instituto de Pesquisa Ártico e Antártico (AARI) vinha realizando trabalhos de perfuração a semanas em um esforço para chegar ao isolado Lago Vostok, um vasto, corpo de água subterrâneo escondido 13.000 pés abaixo da calota de gelo. O lago não é exposto a superfície há mais de 20 milhões de anos.

Fukushima

"TÓQUIO - Pelo menos 45 toneladas de água altamente radioactiva vazaram de um sistema de depuração na estação de energia nuclear Fukushima Daiichi, e algumas delas podem ter chegado ao Oceano Pacífico, a operadora da central, disse neste domingo. Quase nove meses depois de Fukushima Daiichi foi devastada por um terremoto e tsunami, a central continua a representar uma grande ameaça ambiental. Antes da última fuga, o acidente Fukushima tinha sido responsável pela maior lançamento de radioactividade para o oceano, ameaçando a vida selvagem e pesca na região, segundo especialistas. A empresa da central nuclear parecia ter os seus reactores sob controlo. A empresa, conhecida como Tepco, disse que espera trazer a central para um estado estável conhecido como um desligamento legal até o final do ano.

O problema veio no domingo em duas fases, uma declaração a Tepco disse pela manhã,  que trabalhadores de serviços públicos descobriram que a água radioactiva fez  pooling em uma bacia ao lado de um dispositivo de purificação, o sistema foi desligado, o vazamento parece ter parado. Mas a empresa disse que mais tarde descobriu que a água estava escapando, possivelmente através de fissuras na parede de betão da bacia, e foi atingindo numa calha externa. Ao todo, 220 toneladas de água agora pode ter vazado a partir da instalação, de acordo com uma reportagem no jornal Asahi Shimbun, que citou funcionários Tepco.

A empresa disse que a água tem cerca de um milhão de vezes mais radioactividade tanto quanto o nível máximo de segurança estabelecido pelo governo, mas parecia ter sido limpo de césio radioactivo antes de vazar. Ambos os elementos são facilmente absorvida pelo tecido vivo e pode aumentar o risco de desenvolver câncer. "